9、大部分焦虑都来自于你想的太多做的太少；难道你还在边刷手机边痛苦于现状的堕落吗？行动起来吧！你会发现世界比刷手机有趣多了！

10 、独处可以降低你的烦躁感 。

当你崩溃想要破口大骂时，不如独自去公园溜达一圈；什么都不想 ，什么都不做，只对着这熙熙攘攘的人群发呆；伸伸懒腰
，打打哈欠，你会发现你的心情平复多了
。

11、适当的休息能增强你的专注力。

12
、面试时各种手势不仅可以给你的形象加分 ，还可以削弱你的紧张感 。

13、首次见面就记住对方名字或姓氏
，并在第二次见面打招呼时喊出他的名字；大学时有一个老师第一节课问了我的名字，到了第二节课 ，她很自然地叫了我的名字
。当时我那个激动啊！谁不喜欢被重视的感觉呢！

14 、当你想指出对方不足的时候
，要先夸奖他。

“你画的颜色也太丑吧”VS“你画得真好，要是颜色再鲜艳些就更完美了！ ”第二种表达是不是更容易让人接受呢？

15
、不要试图去改变一个人 。江山易改 ，本性难移
。

16、研究表明
，自拍可以让人更快乐。如果不开心了，就去拍几张好看的照片吧！

17 、如果想让朋友答应你的一个要求 ，你可以先提出一个不太容易接受的条件
，被拒绝之后再提出自己原本的要求 。他会因为原本拒绝你感到愧疚而答应你现在的要求。

18
、圆滑的人与领导关系好，但人缘差；真诚的人与领导关系一般 ，但人缘好；你想成为哪种人呢？

19、人在酒吧 、KTV时溶易感伤且冲动；在这种地方的时候一定要控制好情绪，不要做任何决定；记住：嗨玩就回家睡觉！

20
、记忆知识的时候
，别人给你讲十遍都不如你给别人讲一遍；所以说，不要觉得给别人讲问题是在浪费时间 ，它在无形中增强了你对该知识点的记忆
。

21、拖延症的本质并不是你喜欢拖延
，而是你要做的事并不吸引你；所以，试图改变你对那件事的态度会有不一样的效果。

22 、当对方跟你诉苦时 ，千万不要劝他想开点
，他只是想找个人倾诉罢了，你的劝说只会让他更烦躁 。

23
、如果屡屡失败的你把自己定义在低谷期 ，那么成功迟早会来的
。