近视要从根源抓起

环境因素：学生近视率居高不下
，学业课业负担过重，近距离用眼时间过长 。随着电子游戏机盛行 ，计算机普及与网络信息的发展
，中小学生长时间玩游戏机 、上网
、看电视等也是导致近视发生的重要因素。

个人因素：读书写字时姿势不端正，眼与书面的距离没有保持在30-40厘米以上 ，每看书写字30-40分钟，没有外出活动或远眺10分钟
，长时间近距离用眼；在走路或坐车时看书；在光线太弱或者太强的地方看书写字
。

针对这些因素，家长要监控孩子上网及看电视的时间 ，还要让孩子养成一个良好的学习习惯
，最近朋友送给我一个益视宝护眼架，帮助孩子养成正确的读书学习习惯很有帮助 ，你可以网上搜搜相关资料
，希望可以帮助到你！

4.寻一篇保护视力的科普小文章

我们都知道：眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍 。由此可见眼睛是多么的重要啊！

在日常生活中，眼睛起到了至关重要的作用
。如果没有了眼睛 ，这个世界会是多么的黑暗啊！没有了眼睛
，我们会觉得这是一个